Zu einem Intensivkurs aus dem medizinischem Qigong hat Golden Dragon e.V. Kampf-Kunst-Center Stadthagen den Qigong Experten Sifu Awai Cheung aus Berlin eingeladen. Der Dozent und Bestseller-Autor hat die Teilnehmer in die Geheimnisse der chinesischen Heil- und Bewegungskunst auf humorvolle und auf eine sehr eindrucksvolle Weise eingeweiht.

Die aus dem gesamten Bundesgebiet angereisten Teilnehmer waren sehr positiv überrascht und begeistert von den Ausführungen des Kursleiters, wie man mit dem medizinischen Qigong seine Energie steigern kann und wie schnell es gelingt, seinen Pulsschlag zu verringern bzw. zu verlangsamen.

Nach asiatischer Auffassung sind Pflege und Gesunderhaltung sowie die Förderung der allgemeinen Selbstheilungskräfte des Körpers sehr wichtig. Qigong ist ein alternativer und bewährter chinesischer Weg, neue Lebensenergie strömen zu lassen, das Gleichgewicht wieder herzustellen und seinen Berufsalltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen, mobilisieren die Selbstheilungskräfte und helfen, gestaute Energien wieder zum Fließen zu bringen. In China wird die Bewegungslehre Qigong seit Jahrtausenden praktiziert und bildet den Grundpfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Ziel der vorgestellten Übungen ist es, körperlichen und seelischen Stress schnell abzubauen und dem (Berufs-)Alltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

Das Qi stimuliert die Meridiane, so dass Blockierungen gelöst werden. Qi Gong Übungen verhelfen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit, kräftigen den Körper, machen ihn weich und beweglich, stärken die eigene Mitte und führen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.

Durch die relative Einfachheit ihrer Bewegungen können sie von allen Altersgruppen bis ins hohe Alter erlernt und geübt werden. Awai Cheung ist Dozent für asiatische Entspannungsmethoden und Managementtraining. Seit seinem 6. Lebensjahr trainiert er die Hohe Schule der Kampfkünste.

Sein Motto ist bis heute: „Wer Taiji und Qigong übt, der bleibt geschmeidig wie ein Neugeborenes, kraftvoll wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“

Während seines Wirtschaftsstudiums machte er seine ersten Erfahrungen in der Erwachsenenbildung als Dozent für Kommunikations- und Gedächtnistraining. Nach langjähriger Erfahrung im Personal- und Bildungswesen verschiedener privater Bildungsunternehmen gründete Awai Cheung seine eigene Firma Awai Cheung Seminare.

Die Spuren seiner Aktivitäten finden sich in vielen Medienauftritten (Zeitungen, Fachpublikationen und TV-Auftritte) wieder. Er erntet dabei vielfach Anerkennung und leistet damit einen Beitrag zur Verbreitung der asiatischen Kultur und Lifestyle.

Gegenwärtig ist Awai Cheung Qigong-Beauftragter der Martial Art Association-International www.MAA-I.com, Berater für Gesundheitsmanagement in Großunternehmen und Buchautor.

Neben sein Wirken als Dozent für asiatische Bewegungslehre und als Personal Coach ist er auch regelmäßig als Fachreferent im In- und Ausland tätig. Im Mittelpunkt seiner Seminare stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.

Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen

von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist.

Das Buch von Awai Cheung heißt „30 Minuten für Business Qigong“ GABAL Verlag, (3. Auflage).

Aufgrund des durchweg positiven Feedback, lädt Bernd Höhle - Leiter ausrichtenden Vereins 2008 zu weiteren Intensiv-Workshops mit Sifu Awai Cheung ein.

Bericht:	M. Kleinertz
Quelle:	Martial Arts Association - International

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