Das intensive Üben von Verteidigungstechniken gegen verschiedenste Halte- und Tritt-Angriffe stand im Mittelpunkt des Seminars. Aber auch die Korrekte Ausführung der Grundtechniken wie z.B. die unterschiedlichen Tritte , Fall- und Rolltechniken unter erschwerten Bedingungen sowie Verteidigungsmöglichkeiten im Bodenkampf wurden ausgiebigst geübt.

Und wie bereits im ersten Seminar angekündigt, wurde das Trainieren unter Stressbedingungen („Combat Conditioning“ ) deutlich gesteigert und somit die Realitätsnähe der einzelnen Aktionen noch besser hergestellt.

Krav Maga (hebräisch = Kontaktkampf) ist ein ursprünglich für die Israelischen Streitkräfte entwickeltes , äusserst effektives Verteidigungssystem, welches die Rekruten innerhalb kürzester Zeit kampf- , bzw. wehrfähig macht und „nebenbei“ ihre physische Kondition deutlich steigert.

KRAV MAGA - Israeli Self Defense ist die logische Weiterentwicklung des ursprünglichen Krav Maga; und versteht sich als ein progressives Kampfsystem für die Verteidigung auf der Straße. Es ist ein absolut radikales, direktes, zweckgebundenes und äußerst effektives Verteidigungssystem mit ultimativen, einfachen, in kurzer Zeit zu erlernenden Straßenverteidigungstechniken. Neben den Techniken wird größten Wert auf die Verinnerlichung und Umsetzung der Kampfprinzipien gelegt. Dazu gehört auch eine besondere psychische Situationsschulung. Gelehrt werden bestimmte Abwehr-, Box-, Tritt-, Ellenbogen- und Knietechniken, Schock- und Hebeltechniken sowie effektive Bodenkampftechniken. Bei KRAV MAGA - Israeli Self Defense kommt es nicht auf die Schönheit der Bewegung an, es zählt lediglich die Effektivität. Das System trainiert möglichst realitätsnahe Selbstverteidigungssituationen. Der Realitätsgedanke wird durch Nachstellen von immer wieder stattfindenden, kriminellen Situationen vermittelt

Das Seminar wurde unter der Flagge der Martial Arts Association – International ( www.MAA-I.com ) bei Bernd Höhle im Golden Dragon e.V. Kampf-Kunst-Center Stadthagen ausgerichtet.

Lehrgangsleiter Jürgen Köhler ( Krav Maga Fullinstructor ) vermittelte erneut neben den technischen Besonderheiten auch anatomische Kenntnisse, so dass die Kursteilnehmer auch einschätzen lernten , welche Gefahren von diversen Aktionen ausgehen.

Am Ende des Seminars, nach reichlich technischem Input und vielen durchnässten T-Shirts gab es reichlich Applaus und Lob für die Lehrgangsleitung, so dass sich nun alle schon sehr auf das nächste KRAV MAGA Israeli Self Defense Seminar freuen, denn dann stehen Themen Verteidigung gegen Messerbedrohungen und -Angriffe sowie Israeli Knife Fight auf dem Programm. Selbstverständlich wird auch in diesem Seminar unter Berücksichtigung des Combat Conditioning trainiert.

Die nächste Basic-Trainer Seminarausbildungsreihe ist bereits zur hälfte ausgebucht Interessenten sollten sich daher baldmöglichst melden.

Bericht:	M. Kleinertz
Quelle:	Martial Arts Association - International

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