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Sport für Ältere

Peter Zimmermann, 2.Dan Ju-Jutsu, (70 Jahre „und kein bisschen leise“) fühlt sich durch den Kampfsport voll fit, ausgeglichen und erweist sich als einer der großen Vorbilder für den asiatischen Kampfsport.

Dina Keller

Sport für Ältere in der Kampfkunst Karate bietet die Budo Akademie im Nordsseebad Dorum ab sofort an. Gleich nach den Osterferien ab 17.04.2009 soll die Aktion starten. „Bewegtes Alter“ nennt die Ideenwerkstatt des LSB (Landesportbundes) Niedersachsen solche Initiierung von Bewegungsangeboten mit Sozialmedizinischem Hindergrund. Bei der Budo Akademie nennt sich das Projekt 50+ und soll die Kampfkunstideallisten jeden Alters ansprechen und betreuen.

Ganz Fokus dabei steht die japanische Philosophie in der Karate „eine lebensbegleitende Kampfkunst“ darstellt, die vom 4 ten bis mindestens zum 80 ten Lebensjahr wegen seiner gesundheitsfördernden Aspekte, die sich sowohl im körperlichen wie auch auf geistigem Gebiet beim Kampfsportler vollziehen. Das Herz- Kreislaufsystem wird angeregt und trainiert, wie auch der Stoffwechsel gefördert. Funktionsgymnastik bewegt den Gelenk- und Stützapparat bei natürlich gleichmäßigem Aufbau der dafür notwendigen Muskulatur. Das Training findet jeden Montag um 18.30 Uhr und jeden Freitag um 19.00 Uhr, in der Dreifachturnhalle des Schulzentrums, in 27632 Dorum, Alsumer Str.13-15, unter Leitung von Diplom Sportlehrerin Dina Keller (mit DOSB-Lizenz) statt. Auskunft unter 0471 – 412637 oder www.karate-bad.de .

Foto: Peter Zimmermann, 2.Dan Ju-Jutsu, (70 Jahre „und kein bisschen leise“) fühlt sich durch den Kampfsport voll fit, ausgeglichen und erweist sich als einer der großen Vorbilder für den asiatischen Kampfsport.


 

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