
fotolia, Michael Röder
Die Highlights des Tages hier in der Kurzfassung:
- Weltmeisterliches Boxtraining mit Zhenja (Yevgen Chechuga);
- der Medizinball und die Schnelligkeit mit Steffen Heckele;
- Stunt und Parkour über Stock, Stein und Schnitzelgrube und SV an der Bar, für spätere Praxistests gerüstet mit Andreas Güttner;
- Cross fit - Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer mit "Autoschieberei" bei Matthias Huber
| Foto: | fotolia, Michael Röder |
| Bericht: | Deutscher Ju-Jutsu Verband, Sabrina Merseburg |
| Quelle: | Deutscher Ju-Jutsu Verband |
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