Kampfsportverzeichnis

Wir bieten Ihnen Kampfsport von modernem Ju-Jitsu über Judo und Selbstverteidigung bis hin zum traditionellen Aikido und Schwertkampf. Ebenfalls gibt es seit 2004 ein Aktiv-Training für alle über 40.

Der Verein wurde 1986 gegründet und ist im Vereinsregister des Amtsgerichtes Bühl
eingetragen. 1997 teilte sich der Verein, der zuvor noch Karate und Judo betreute, aus organisatorischen Gründen (z.T. über 500 Mitglieder) in zwei Vereine auf, wobei der Name DOKAN von beiden Vereinen benutzt wurde. Mittlerweile ist ein Teil des Vereins ausgezogen und es erfolgte die Umbenennung in Budozentrum DOKAN e.V. Wir bieten Ihnen Kampfsport von modernem Ju-Jitsu über Judo und Selbstverteidigung bis hin zum traditionellen Aikido und Schwertkampf. Ebenfalls gibt es seit 2004 ein Aktiv-Training für alle über 40.

Ju-Jitsu:
Ju-Jitsu ist die moderne Selbstverteidigung, die ihren Ursprung in den japanischen
Schulen sieht. Modern deshalb, weil die westlichen Einflüsse die alten Schulen verwässert hat. Im Technikbereich geht es nicht mehr nur um den „Willen zum Töten“ wie in einer alten Samuraischule, gesetzliche Bestimmungen wie Notwehr bestimmen den Technikbereich.
Die Erfahrung von Polizeibeamten (bei uns im Dojo trainieren viele Polizeibeamte), auch aus Spezialeinheiten, kommen unserem Training zugute. Diese Techniken werden gegen verschiedene Angriffe wie: Schlagen, Treten, Würgen u.a., angewandt. Die Entscheidung welche Technik angewandt wird, obliegt dem Prüfling selbst, sie muss nur logisch nachvollziehbar sein und auch eine Wirkung beim Gegner erzielen können.

Judo:
Judo beinhaltet einen optimalen Mix vielfältigster Bewegungsabläufe kombiniert mit
taktischen Überlegungen. Somit fördert Judo den höchst wirksamen Gebrauch von Körper und Geist. Motorik (Koordination der Körperteile), kognitive Fähigkeiten (Umgebung wahrnehmen und sich geschickt darin bewegen) und körperliche Leistungsfähigkeit werden ebenfalls ausgewogen und überdurchschnittlich trainiert. Den Trainer/Innen stehen fast unbeschränkte Möglichkeiten zur Gestaltung von abwechslungsreichen Trainings zur Verfügung. Judokas können ihr ganzes Leben lang mit Spaß lernen.

Traditionelle Schule:
In unserer Schule wird Budo noch in seiner ursprünglichen, d.h. einer sehr realistischen Form gelehrt und betrieben, wodurch eine hohe Effizienz erzielt wird.
Die Ausbildung erfolgt streng nach den überlieferten Methoden und umfasst:

   * Kata: formelle Übungen
   * Randori: freie Übungen
   *Shiai: Wettkampf

Sie erfordert vom Lernenden ein hohes Mass an Disziplin, Konzentration und Ausdauer. Da sich die Schule gemäß der Samurai-Tradition nicht nur auf eine Kampfkunst beschränkt, ist das Training sehr abwechslungsreich und bietet eine universelle Schulung mit und ohne Waffen.


Ü40:
Für die „jungen Alten“ von 40 bis .. ? .. hat das Budo-Zentrum Dokan e.V. ein neues
Angebot.:
Ju-Jitsu + Fitness speziell zugeschnitten auf Neueinsteiger und Wiedereinsteiger in der Altersgruppe ab 40 Jahre. Das Training orientiert sich an der individuellen
Leistungsfähigkeit des Einzelnen und den speziellen Bedürfnissen dieser Zielgruppe.
Besonders in der Altersgruppe ab 40 gibt es viele, die zwar gerne eine
Selbstverteidigungsdisziplin erlernen und sich sportlich betätigen wollen, aber Angst vor möglichen Verletzungen haben, oder sich aufgrund körperlicher Beeinträchtigungen nicht in der Lage dazu fühlen. Beispiele hierfür sind zurückliegende Bandscheibenvorfälle, Unfälle, Gelenkerkrankungen/ -verletzungen oder sonstige körperliche Probleme. Aber auch Argumente wie Unsportlichkeit, Ungelenkigkeit oder Angst sich zu blamieren, werden immer wieder genannt, warum Mann/Frau über 40 sich nicht mehr sportlich betätigen will. Genau diese Zielgruppe sprechen wir an! Das „Ü40-Training“ ist nicht wettkampf- sondern fitness- und gesundheitsorientiert. Als Grundsatz gilt: „Jeder macht so mit, wie er kann.“