Kampfsportverzeichnis

Der sinnvolle Sport für alle Altersgruppen  Esdo ( Gesundheits- und Selbstverteidigungssport in einem ) Esdo ist die europäische Alternative zu den asiatischen Kampfsportarten. Esdo ist eine Synthese aus Gesundheitssport nach neuesten medizinischen Erkenntnissen, sowie einer zeitgemäßen, realistischen und vollständigen Selbstverteidigung gemäß den hier geltenden Notwehrgesetzen. Esdo berücksichtigt die enorme Streuung der Europäer in Größen- , Gewichts- , und Reichweitenverhältnissen, und wurde ganz bewusst darauf hin entwickelt, im Ernstfall gegen körperlich stärkere Gegner bestehen zu können, denn es wird nicht Kraft gegen Kraft gesetzt, sondern die Angriffsenergie des Gegners gegen diesen selbst zurückgeführt! Im Esdo werden die wirksamsten Techniken sämtlicher Reichweitenbereiche zusammengefasst. ( Schlag-, Tritt-, Wurf-, Hebel-, Nervendruck-, und Bodenkampftechniken, sowie Waffenkampf und Waffenabwehr ) Durch modernste Unterrichtsdidaktik ist Esdo zudem leicht und schnell erlernbar. Im Gegensatz zu vielen traditionellen Kampfkünsten presst das Esdo den Ausübenden nicht in ein festes Schema, sondern gibt ihm stets die Chance der freien Entfaltung seines persönlichen Stiles und seiner Möglichkeiten. Es lässt Dir jederzeit die freie Entscheidung, mit welcher Härte Du einem Angriff begegnen willst! Daneben bietet Esdo einen speziellen Körperschulungsteil, der die einzelnen Muskelgruppen gezielt gemäß ihrer Funktionsweise stärkt und trainiert, er umfasst : Herz-, Kreislauftraining, funktionelles Krafttraining, Konditionstraining, Koordinationsschulung und Stretching. Aufgrund seiner hohen Gesamtqualität und des vielfältigen Nutzen für den Teilnehmer kann das Esdo von allen Altersstufen, also etwa von 5 bis 65 Jahren ausgeübt werden. Ein Neueinstieg ist jederzeit problemlos möglich, es bedarf keiner speziellen Anfängerkurs – Termine. Entdecke Esdo für Dich und Du wirst staunen, wie viel Spaß es macht, selbstsicher und körperlich wie mental stark und fit zu werden!  Wir sind mit nunmehr über 100 Meistertiteln eine der erfolgreichstenKampfkunstschulen in ganz Deutschland. Unsere Trainer sind Trägerhoher Meistergrade und seit 30 Jahren im aktiven Kampfsport engagiert

Esdo – Trainingszeiten : 

Montag
Festhalle 16:30 bis 17:30 Anfängerkurs Jugend   17:30 bis 18:30 Jugend von gelb bis grün  18:30 bis 19:30 Jugend und Erwachsene ab grün/blau 

Donnerstag,
Festhalle 20:30 bis 22:00 Erwachsene Alle Selbstverteidigung für Frauen  Samstag, Sporthalle der Grundschule  13:30 bis 14:30 Anfängerkurs Jugend  14:30 bis 15:30 Jugend und Erwachsene Gelb bis grün  15:30 bis 16:30 Fortgeschrittene ab grün/blau RSD ( Real-Self-Defense ) 16:00 bis 17:00 Wettkampfvorbereitung   

Kostenloses Probetraining und Neueinstieg ist jederzeit möglich, einfach mitSportkleidung zum passenden Kurs vorbeikommen und mitmachen! Weitere Infos unter : Rainer Hoffmann Tel.: 06224 – 5 44 88 (ab 18:00 Uhr)Oder www.budoverein.de oder Kontakt über rainer.hoffmann@budoverein.de 

Unser Terminplan für das 1. Halbjahr:

KidsProtectSystem Seminar Sa. 07. März: 
Am Samstag den 07.03. 2009 findet von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr ein ganz spezieller Lehrgang für Kinder und Jugendliche von 5 bis 15 Jahren statt. Der Lehrgang ist auch für Nichtmitglieder offen, das heißt, alle Interessierten dürfen sich anmelden.In diesem Speziallehrgang geht es um konstruktive Konfliktvermeidung. Es wird unterrichtet, wie man sich selbstbewusst selbst behauptet, und damit erst gar nicht in eine Verteidigungssituation gerät. Vermeidung von Gruppenmobbing auf Schulhöfen und beim Spielen wird verbal trainiert.Ein Hauptthema des Lehrgangs ist die Zugriffsvermeidung gegen Erwachsene. Die Kinder lernen, wie sie es vermeiden können, von Erwachsenen gegriffen und weggeschleppt zu werden. Anmeldung ab sofort möglich. Teilnahmegebühr 12,-- Euro. Danach findet das reguläre Training statt. Die externen Teilnehmer sind zu einem Probetraining eingeladen.

Sa. 28. März: 1. Gürtelprüfung.
Beginn 13.00 Uhr Sa. 04. April: Kyusho-Seminar 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Ausschreibung und Anmeldung im Training oder auf der Homepage. Teilnahmegebühr 40,-- Euro. Informatives über Kyusho… Kyusho versteht sich nicht als eigenes ultimatives Kampfsystem oder ähnliches. Kyusho richtet sich an Kampfsportler, Kampfkünstler, Polizei, Sicherheitskräfte und weitere interessierte Personen und ist eine Zusatzausbildung mit Themeninhalten speziell auf die Ko-, Nerven- und Vitalpunkte / Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers. Jeder Teilnehmer sollte (wenn er es denn möchte) erlerntes anschließend selbstständig in sein eigenes System, Stil, Schule, Verein o.ä. integrieren … ... Das Studium beginnt mit dem lernen der Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und der vitalen Körperpunkten, mit dem Ziel die Kampfkunst - Techniken effektiver zu machen. Man lernt in welcher Richtung, Reihenfolge und in welcher Intensität die Punkte bearbeitet werden müssen. Die Druckpunkte werden manipuliert, um den Körper des Angreifers zu schwächen. Anstatt Kraft in den Techniken zu gebrauchen, nutzt man die Kenntnisse über den menschlichen Körper, um einen Gegner zu kontrollieren oder zu überwältigen. Der schnell herbeigeführte Ko sollte nicht an erster Stelle stehen, wenn gleich er auch eines der mit am interessantesten Anwendungsmöglichkeiten ist. ...  Lehrgangsschwerpunkte:- Vorstellung von Kyusho Jitsu in Theorie und Praxis, Demonstrationen und Anwendungen - technische Anwendungsmöglichkeiten im Bezug auf spezielle Körperpunkte - Atemipunkte - spezielle Druck-, und Vitalpunkte - Dysfunktionen- Anwendungsmöglichkeiten im eigenen Stil bzw. der eigenen Schule- Reanimationstechniken allgemein und speziell nach einem erfolgreichem Ko- Medizinische HintergründeAuch für Nicht-Mitglieder offen!