Kampfsportverzeichnis

Zhi Quan ist eine Kunst der Selbstverteidigung, wie Sie vor hunderten von Jahren in China und Indonesien entstand und der Bevölkerung aus politischen Gründen nicht in großem Umfang angelernt wurde. Zhi Quan ist der Angriff auf das Nervensystem des Gegners mit dem Ziel, diesen in Sekundenschnelle auszuschalten.

Genau wie im, dem ihm ähnlichen Pentjak Silat, sind die Bewegungen beim Zhi Quan einerseits sehr weich und fließend, aber auch schnell mit blitzartigen Techniken. Man muss „geschmeidig sein wie eine Katze und bösartig wie ein Affe“.
Zhi Quan umfasst eine große Zahl und Variation von Techniken, die nur durch Training der Gelenkigkeit, der Schnelligkeit und der Präzision erlernt werden können. Es werden kurze, harte Stöße aus bestimmten Winkeln benutzt. Hierzu können alle Körperteile eingesetzt werden, so dass ein Gegner sehr schnell außer Gefecht gesetzt werden kann.
Ein sehr wichtiger Punkt im Zhi Quan ist die Atemtechnik, die der Schüler von Beginn an lernen muss, damit er die nötige Energie entwickeln kann, um sie am Gegner explodieren zu lassen. Diese Lehre wird im fortgeschrittenen Stadium "Dynamisches Training" genannt. Hiermit werden Konzentration, die Atmung, die Präzision und die Reflexe weiter gefördert. Eingeweihte Personen müssen sich denn auch darüber bewusst sein, dass diese Art und Weise des Trainings und Kämpfens fatale Folgen für den Gegner haben kann. So kann man ihn zeitlich begrenzt oder auf Dauer lähmen bzw. sogar töten.

Turnhalle in der Engelstraße (Alsdorf):

Montag
Trainingszeit: 20:00 - 22:00 Uhr


Heidweg 2 (Alsdorf)

Dienstag:
Turnhalle der berufsbildenden Schule Alsdorf
Heidweg 2
Trainingszeit: 20:00 - 22:00 Uhr

Donnerstag:
Turnhalle der berufsbildenden Schule Alsdorf
Heidweg 2
Trainingszeit: 20:00 - 22:00 Uhr

Samstag:
Turnhalle der berufsbildenden Schule Alsdorf
Heidweg 2
Trainingszeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Seid bitte immer etwa 10 Minuten früher vor Ort, so dass ihr euch noch in Ruhe umziehen könnt und wir trotzdem pünktlich anfangen können.