Kampfsportverzeichnis

Die Sportschule Koeln liegt im zentralen, nördlichen Stadtteil Köln Niehl, ist leicht mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen und bietet mit 440 qm Fläche eine geräumige Örtlichkeit für die vielseitigen Kursangebote.

Neben dem regelmäßigen Trainingsbetrieb der Sportschule, ist auch das ELLO Headquarter mit der Luta Livre Trainerakademie seit dem 26.08.2006 unter der Adresse in der Graditzerstr. 87 D zu erreichen.

Die leicht versteckte Lage der Sportschule lässt bei der ersten Anfahrt kaum vermuten, welche Räumlichkeiten sich im hinteren Teil des Gewerbekomplexes, in diesem Wohngebiet verbergen.

In der 220 qm grossen Trainingshalle befinden sich 170 qm Mattenfläche, die von einer beeindruckend ausgestatteten "Courage Corner" im linken, hinteren Teil begrenzt wird. Dabei handelt es sich um einen gesonderten Bereich für Krafttraining mit freien Gewichten, wie z.B. Kettlebells und Kurzhanteln.

Neben der großen Mattenfläche und diesem Krafttrainingsbereich mit 26 Kettlebells und über 50 Kurzhanteln ist die Halle mit Bänken, Weichböden und allerlei Sportzubehör wie Sandsäcken, Seilen, Steckbrettern, Schildpratzen, Handpratzen, grossen Gymnastikbällen und zahlreichen Kleingeräten ausgestattet.

Luta Livre Training für Kids:

6-10 Jahre: Mittwoch 16:00-17:00 Uhr

10-15 Jahre: Mittwoch 17:15-18:15 Uhr

 

Luta Livre und Vale Tudo für Jugendliche / Erwachsene:

Montags 18:00 - 20:00 Uhr

Mittwochs: 19:00 - 21:00 Uhr

Donnerstags: 18:00 - 20:00 Uhr

Freitags: 18:00 - 20:00 Uhr

Krafttraining im Crossfitstyle und Kettlebelltraining: Immer 30 Minuten nach der Trainingseinheit.

Preise: ab 25 Euro monatlich, Zehnerkarte möglich
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Die Preise differieren je nach Trainingshäufigkeit. So kann an einem Training in der Sportschule Köln schon ab monatlichen 25 Euro regelmäßig teilgenommen werden.

1 x Training pro Woche: 25,00 Euro im Monat

2 x Training pro Woche: 39,99 Euro im Monat

3 x Training pro Woche: 49,99 Euro im Monat

4 x Training pro Woche: 59,99 Euro im Monat (Komplettpaket inklusive Krafttraining)

Zehnerkarte: 75,00 Euro

Tageskarte: 10,00 Euro

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KRAFTTRAINING:

Kraftraining Einführungskurs (4 Stunden jeweils 1 Stunde jeden ersten Montag im Monat): 59,-- Euro für Mitglieder der Sportschule

Regelmäßiges Krafttraining: 10 Euro monatlich (kostenlos für Komplettpaketbucher!)

Seminare und Wettkämpfe finden ebenfalls in der Sportschule statt.

Wettkämpfe in der Sportschule sind immer im Rahmen eines Tages der offenen Tür organisiert.

www.sportschule-koeln.de