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Wehr Dich! - das Original für effektive Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen

22.04.2017 - 22.04.2017
"Wehr Dich!" - das Original für effektive Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen (Anfängerin)


"Wehr dich!" ist ein Intensiv-Workshop für die effektive Selbstverteidigung und Gewaltvermeidung der modernen Gro�stadtfrau. Nach dem EVA-Prinzip (Erkennen. Abwehren. Vermeiden) lernen Sie, sich selbst zu helfen und sicher zu fühlen.

 


Teil I für Anfängerinnen
Im I. Teil liegen die Schwerpunkte auf den Themen Selbstwahrnehmung, Gewaltvermeidung, Deeskalation und Selbstbehauptung. Lernen Sie Ihre EgoGrenze besser wahrzunehmen, frühzeitig Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden und sich auch in brenzligen Situationen durch eine klare Haltung zu behaupten. Abgerundet wird dieser Teil mit grundlegenden Techniken zur Griffabwehr und Griffbefreiung.


Für den Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen im Bereich Selbstverteidigung oder Kampfsport notwendig. Sie benötigen lediglich den Wunsch, etwas zu lernen und den Willen, eine individuelle Grenze zu überwinden.


Der Veranstalter übernimmt keine Haftung! Teil I gibt Ihnen die nötigen Vorkenntnisse und Fertigkeiten um Teil II für Fortgeschrittene zu besuchen.


Veranstaltungsort

Stadt: Frankfurt
Postleitzahl: 60314
Adresse: Hanauer Landstrasse 190 Auf dem Union Gelände in den Räumen von clubsportif
Bundesland: Hessen
Land: Deutschland

Kontakt

Ansprechpartner: Oliver Dreber
eMail: info@wehrdichblog.de
URL: http://www.wehrdichblog.de

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